12月よりはじめてのダンスプログラムが新たに4レッスンスタートします!
ダンス未経験の方、大歓迎です✨また、超入門クラスでも難しい!と感じられている方も必見です、この機会にぜひ参加してみて下さい🔥ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さいね♪
<梅田店TEL 06-6361-2772>
皆さまのご受講お待ちしております☺


はじめてのダンスプログラムの流れ

①レッスン準備、ストレッチ(5分)
※挨拶、当日のレッスンの流れや、本日の基礎ステップの簡単な説明をします。(ステップの名前など)はじめてのレッスンなだけに、不安な生徒様が多いので、コミュニケーションをとりながら生徒様の緊張をほぐします。レッスンの準備を整える時間です。

②アイソレーション(10分)
ダンスの動きで重要な、アイソレーションを行います。

③リズムとり(10分)
音の取り方、アップダウンを行います。アイソレーションからの流れで、簡単なリズムとりを行います。

④基礎ステップ(15分)
ランニングマン、キックステップ、スライド、キャベッチバッジ、クラブステップ、ハッピーフィート、ポップコーン、トゥループ、ロジャーラビット、チャールストン等、HIP HOPの基礎的なステップをその日のテーマに沿って1~2ステップ指導します。

⑤振付け(15分)
本日指導した基礎ステップを使った振付けを、爽快な楽曲を用いて踊ります。

以上55分間で、休憩も挟んでいきます。

○こだわりその1 使用する楽曲について
ストレッチから振付けに至るまではじめての生徒様が聞きなじみのある、もしくは爽快感のある楽曲を使用し、まずは音楽にあわせて踊るダンスの楽しさ、醍醐味に触れて頂きます。

○こだわりその2 指導時の運動量
生徒様がしんどくならず、気持ち良く汗をかくくらいの適度な運動量で進めていきます。また、しんどいときは無理をせず、いつでもご自身のペースで休憩や、給水を行ってください。

○はじめてのダンス受講をお考えのダンス初心者の皆様へ
気持ちの良い音楽で、身体を動かすことの快感(まさにダンス)を体感して頂くレッスンです。インストラクターは優しく丁寧にダンスを指導できるダンサーを選んでおります。生徒様に楽しんで頂き、ダンスが好きになってもらうという気持ちで一生懸命にご指導いたしますので、是非ご受講お待ちいたしております。お気軽にご参加ください。


●12/1(水)START
NARU (Team:Buzz Off My Betty / STUDIO DOMINO)
毎週水曜日 / 16:00 – 17:00 [ 3rd studio ]
レッスン詳細

●12/2(木)START
COOKIE (Team:K to Nothing)
毎週木曜日 / 20:00 – 21:00 [ 4th studio ]
レッスン詳細

●12/5(日)START
kousei (Team:The Inner Circle /Freaks Crew)
毎週日曜日 / 16:00 – 17:00 [ 4th studio ]
レッスン詳細

●12/7(火)START
アクネナル (Buzz Off My Betty / STUDIO DOMINO)
毎週火曜日 / 16:00 – 17:00 [ 3rd studio ]
レッスン詳細


スタジオアッシュをはじめてご利用される皆さまへ🔰

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