ダンサーの為のYOGA 入門、初級  講師 PIRO(HIROKI)
Name

PIRO(HIROKI)

Genre

ダンサーのためのYOGA 入門、初級

日時Date

○7月28日(日曜日)

午前9時~10時30分

場所Place

スタジオアッシュ梅田店 第3スタジオ

料金Fee

2,500円

定員Capacity

20名

ダンサーのためのYOGA 入門、初級を開催します。是非お気軽にご参加お待ちしてます。

※ヨガマットはスタジオから貸し出します(ご自身のヨガマットをご持参も大丈夫です)

○進め方、内容
呼吸、アーサナ(ポーズ)、瞑想を行う意味と効果を説明しながら進めていきます。

怪我のしにくい身体作り
パフォーマンス力を最大限に引き出す方法
本番までにやっておきたいメンタルトレーニング

○生徒さんへの一言(ヨガの効果など)
ダンスが上手くなりたい
よく怪我をする
コンテストやバトルで勝ちたい
長くダンスを続けたい
痩せたい…

楽しいダンスも長く続けていると様々な壁が立ちはだかり悩まれている方もいるかと思います

私自身20代後半は重度のヘルニア(坐骨神経痛)に悩まされていました

ダンサーさんはスポーツ選手のように専属のトレーナーさんがいるって人は少ないと思います

自分の身体と心を自分自身でメンテナンスしませんか?

身体を整えることは心を整えます
心を整えることは身体を整えます

踊りたいダンスが踊れるように
なりたい自分になれるように

そのヒントがYOGAにあります

ただYOGA初めてでやってみたいって方も歓迎いたします

これを機会に自分のことを見つめ直してみませんか?

よろしくお願いします。

ダンサーの為のYOGA 入門、初級 講師 PIRO(HIROKI)
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PIRO(HIROKI) WORKSHOP

2019年7月28日(日)


注意事項・ご利用規約

※料金は当日のレッスン前に3F受付にてお支払いください。(現金のみ)
※予約完了後はいかなる場合もキャンセル及び変更はできません。
 キャンセル料としてワークショップ代金を100%ご請求致します。
※スタジオは土足禁止となっておりますので、上靴をご持参ください。

NOTIFICATION・POLICY

*The payment should be done at the reception desk on 3rd Floor, before workshop starts.(CASH ONLY)
*Any cancellation and changes are not allowed after booking has been completed, full of the fee must be paid.
*Outdoor shoes can't be used, bring your inner shoes.